泸沽湖香格里拉（泸沽湖香格里拉旅游攻略）

泸沽湖和香格里拉的海拔高度

丽江泸沽湖景区海拔：最低海拔2668米，最高海拔3300米，平均海拔2944米，泸沽湖湖面海拔约2690.75米。香格里拉平均海拔：3459米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：

1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

国庆去云南，泸沽湖和香格里拉哪个更值得去呢？

这个选择还是要看你的个人需求了。

泸沽湖是一个以妇女为中心的独特的母系族群，以湖水、岛屿、候鸟、动物和摩梭文化为主要景点。与家人一起，或者情侣都是比较合适的。

香格里拉， 被形容为消失的地平线，是人间的极乐净土。在这里可以接受心灵的的洗礼，回到初心，找到原来的自己，继续前进。雪山，草原，湖泊，种类繁多的珍稀物种，等待着你的来一一打开。

我个人还是最推荐香格里拉。十月初的时候气候凉爽，适合旅行。去这个地方，如果有条件的话还是自由行会更好，体验不同的风景。

梅里雪山，一定要去。这时候雨少，天气好，能够看到著名的日照金山的机会非常大。高原上波光粼粼的湖泊、肥沃的草甸、茂密的森林和古老的寺庙也让人流连忘返。它的魅力就在于这份待探索的神秘。

虎跳峡，在国际上也非常有名，以奇、险而闻名。山谷陡峭，水面崎岖壮观。从镇子右转，越过河流隧道，穿过雪山山脚，然后进入峡谷。江流在这里持续下降，幅度很大。蜂拥而至的江水，仿佛来自千里之外，奔涌而出的江水声在山谷里回响。

普达措国家公园。除了独特和美丽的风景，气候也变化多端。沿途可以体验春，夏，秋，冬是个季节。此外，海拔高，空气稀薄，呼吸不畅，所以你必须准备充足。这里独特的自然条件使植物繁茂，植被丰富，是一个天然的植物园。公园内的两个美丽的淡水湖泊，碧塔海和都督湖，被称为高原珍珠。

泸沽湖+香格里拉，如何规划才合理？

云南很大，每个景点也比较分散，所以在对线路的选择上，如果没有充足的时间，一定要合理规划一下，选出你最想去的景点，不然整个行程会很慌乱。

一、为什么选择泸沽湖+香格里拉连玩

风景美：泸沽湖号称高原上的明珠，这里有湛蓝清澈的湖水，绝美的湖光山色里还有着神秘的摩梭人，仿佛世外桃源一般。而香格里拉，集雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体，更是《消失的地平线》中人们心驰神往的人间天堂。

交通便利：两个地方开放均已相对成熟，无论是乘坐公共交通，还是拼包车，无论是自由行还是参加多日游，交通和游玩都没有任何问题。所以说泸沽湖、香格里拉堪称丽江周边最值得去的两个地方

二、两个地方分别安排几天最合适

两个地方都建议安排2-3天

三、丽江-泸沽湖-香格里拉交通详解

丽江-泸沽湖：

①大巴：丽江客运站每天上午有两趟、下午有一趟丽江到泸沽湖客运站（大落水）的大巴车，运行时间大概4.5-5个小时，价格七十左右。

②拼车：价格130左右一位，适合1-2个人出行

丽江-香格里拉每天7:30－17:10之间，约45分钟会有一班车，旺季有加车。中巴车票价58元，大巴车票价63元。车程3-4个小时

如果想直飞这两个地方

①飞泸沽湖需要到昆明或者是成都转机。昆明飞泸沽湖每天上午两趟航班，淡季250-400不等，旺季1000+。成都飞泸沽湖每天只有一趟航班，不是每天都有航班，淡季400-600不等，旺季2000+

②飞香格里拉目的地需要输入迪庆机场，目前开通的直飞目的地城市有昆明、西双版纳、成都、拉萨、重庆、北京、广州、上海等。其他城市的可以选择先飞昆明，昆明的航班很多，约1个小时可以到达。

四、在泸沽湖如何安排行程

从丽江出发到泸沽湖，玩2天是一个基础的行程，我们推荐一条经典的、大众打卡和小众体验都不错过的线路：

Day1：草海、尼塞、里格观景台、家访、篝火晚会

Day2：乘坐猪槽船、王妃岛、古村落、打卡亲爱的客栈

1.草海无论是夏季的翠绿，还是秋季的金黄，草海都是很壮观的一片景象。草海上面还有一个狭长的木桥，它有不仅仅是一座桥，更是摩梭走婚文化的重要载体，曾经方便了两岸男女走婚而得名。如果是情侣一起去的话，在走婚桥上的时候不要走完全程，快到了或者是走一半就返回，不然寓意不好哦。

2.尼塞尼赛村是狮子山脚下的一个摩梭族自然村，村子很小，只有14户人家，但却很美、很安静，也很原汁原味，给人的感觉是那么的安逸闲适。尼塞的地标性景致是这里的情人树，是去泸沽湖经典的拍摄点。

3.里格这里是最能代表泸沽湖风景的地方，没有之一，也是超级出片的地方，可以从观景台上面拍半岛的全景，也可以从观景台的步道往下走，去岸边拍色彩斑斓的猪槽船。

4.乘坐猪槽船这种独特的船只有在泸沽湖才能坐到，船头船尾各有一个摩梭人手动摇船，行走在清澈见底的湖水里，湖面上飘满了泸沽湖特有的植物--水性杨花。大落水、三家村码头都可以乘坐，价格根据距离远近以及所到的景点而定，可以适当的还价。

5.登陆王妃岛王妃岛上面有末代王妃府，是末代左所土司汉族夫人肖淑明的居所，里面陈列了很多关于这位末代土司夫人肖淑明的报道，图片，文物等。

6.探访古村落探访舍夸村摩梭古村落，不同于普遍的摩梭家访，让你看到更真实更原汁原味的摩梭生活。7.打卡亲爱的客栈综艺里的拍摄地，理想中的世外桃源，景色美价格却不便宜，2000+的价格一晚确实不是个小数目，性价比高的玩法是去拍照，而不是去入住，这样既能有同款体验又不至于花费太多，很有性价比呢。

推荐一个从丽江出发泸沽湖玩2天的行程，不仅解决交通问题，更合理设计线路玩法，用2天时间玩遍香格里拉泸沽湖的精华点，既满足经典景点打卡，又增加了local体验元素，非常适合第一次来泸沽湖玩的游客。

泸沽湖注意事项

1.泸沽湖成人门票100，优惠票半价。

2.泸沽湖紫外线非常强，建议备好防晒物品

3.泸沽湖早晚温差较大，即使夏季也可以带上一件外套。

五、在香格里拉如何安排行程

如果你有2天时间从丽江出发到香格里拉，如果只有两天时间，我们推荐一条有限时间内让你体验香格里拉精华景点的线路。

Day1：长江第一湾、独克宗古城、普达措国家公园

Day2：香巴拉石轮城、虎跳峡

1.长江第一湾长江被山崖阻挡后，急转成一个V字形大弯，在这里你可以看到长江、澜沧江与怒江三江并流的壮丽景观。

门票：无最佳游览季节：12月到次年3月

2.独克宗古城14年的时候香格里拉大火，被烧掉2／3的古城就是这里--独克宗，目前独克宗古城正在重建中。相比于丽江和大理，这里远没有那么商业化。龟山公园上有一个世界最大的转经筒，建议去打卡。

门票：无

3.普达措国家公园这里可以说是香格里拉最著名的景点了，提起香格里拉，大家的印象应该都是这里的样子，这是第一次来香格里拉的必打卡地。这个生物物种和植被都非常丰富的湿地，如画卷般静谧又美妙。

门票：通票258元/人，碧塔海游船票50元/人，学生证、军官证、老年证半价、观光车全价；

开放时间：11月-3月：08:00~16:00，4月-10月：08:00~17:00

Tips：近期三个景点只开放蜀都湖，门票也有调低，景区内告示另外两区改建貌似18年6月中旬竣工，具体请关注景区官网。

4.香巴拉石轮城是目前介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所，据说还是仅次于西藏布达拉宫的藏传佛教文化场所。里面坐落着21米高的时轮金刚佛像，以及世界上室内最大的立体坛城——香巴拉时轮坛城，很是壮观。建议参观的时候找人讲解~

Tips：①里面不允许拍照

②最高层可以俯瞰整个县城

③只有上午才对外开放5.虎跳峡在虎跳峡，江水自上而下翻滚而去，犹如猛虎飞跃峡谷一般，给人以气势磅礴的感觉，这也是名字的由来。这里包括上、中、下虎跳峡，一般游览的都是上虎跳，中虎跳风景好，但是路况较差，需要一定的体力。

门票：65元

开放时间：09:00-18:00因为香格里拉很多美景并不只是在香格里拉，更多的美景其实是在路上，如果乘坐公共交通会错过很多美景，推荐拼包车前往，时间行程都更自由，还能玩遍沿途的景点。

香格里拉经典路线推荐

1、如果你已经在香格里拉，你可以这样玩

有2天时间：

Day1：普达措国家公园--独克宗古城

Day2：松赞林寺--纳帕海（依拉草原）

有3天时间：

Day1：普达措国家公园--独克宗古城

Day2：松赞林寺--梅里雪山

Day3：梅里雪山--纳帕海（依拉草原）

为什么这样玩？香格里拉的景点相对来说比较集中，这个线路是根据景点的地理位置来安排的，这样走的话，可以在短时间内把最有代表性的景点都能走完，而且是顺道就游览了，不需要重复回到出发地点。普达措国家公园、松赞林寺、独克宗古城都是香格里拉最具有代表性的景点，如果你在香格里拉预留的时间只有2天，这三个景点是必去的，游玩了松赞林寺，你就顺道可以把纳帕海也游玩了。梅里雪山最吸引人的地方就是在天气好的时候有幸能看到日照金山的奇景了，这就要求你在梅里雪山住一晚，第二天早上起个大早，赶上第一抹晨曦撒在雪山上，感受日照金山的神奇魅力。而有三天时间的话是刚好可以把香格里拉经典的景点都可以走下来了，行程强度适中，老少皆宜。

2、如果你从丽江出发，你可以这样玩

有2天时间：

Day1：长江第一湾--虎跳峡--小中甸花海--松赞林寺--独克宗古城

Day2：普达措国家公园

有4天时间：

Day1：长江第一湾--虎跳峡--小中甸花海--松赞林寺--独克宗古城

Day2：松赞林寺--梅里雪山

Day3：梅里雪山--纳帕海（依拉草原）

Day4：普达措国家公园

香格里拉和泸沽湖哪个好玩 去香格里拉还是泸沽湖?

香格里拉和泸沽湖哪个好玩，去香格里拉还是泸沽湖?

香格里拉和泸沽湖呈现的是不同的风景。

1. 泸沽湖相对比较远

所以给人的感觉更静懿，泸沽湖的主色调为蓝色，蓝色的湖水，蓝色的天空，散落着大小村落，而曾经神秘的摩梭族也会给旅途带来不少乐趣。

2. 香格里拉呈现的色彩则更丰富

绿色的草甸，五色花海，红白色的藏式建筑，纳帕海里的水鸭和岸边的牦牛，香格里拉则会让人见识到云南的另一面。

总的来说两个地方都值得去吧

只是两个景点相隔较远，如果都安排的话，时间就会稍显紧张，如果是大把的时间那就都去，各有各的风情，香格里拉的神秘感，泸沽湖第一眼的震撼，都是值得一去的。

如果2月份去哪个好?

泸沽湖和香格里拉景色都很美但是有一定的差异性，从季节性角度来说个人建议2月份去泸沽湖更为好一些，具体分析一下：

1、香格里拉

丽江出发4-5小时左右车程丽江客运站坐车58-63元，香格里拉地区春夏秋景色比较美，冬季景色略逊色，2月份温度较低海拔高的原因，基本上要5月末才会有花海草甸，2月份出游植被颜色暗淡景色略逊色，普达措国家公园伊拉草原中甸牧场受季节影响比较大，独克宗古城龟山公园松赞林寺基本上季节性影响不大;安排2-4天时间;

2、泸沽湖

泸沽湖一年四季景色只要是天气不错景色都很棒，2月份初春只是少了些格桑花而已但是景色十分美;可以去环湖体验摩挲风情去格姆女神山坐索道猪槽船;安排2-3天时间游览;

以上仅供参考